Ako pažljivo pratite svoje zdravlje, želite smršati ili se samo baviti sportom, onda vam je segment mjerača otkucaja srca (trackera) vjerovatno poznat i zanimljiv. Prvi uređaji ove vrste pojavili su se dalekih 80-ih godina. Bili su prilično masivni i obavljali su samo jednu funkciju - mjerili su broj otkucaja srca.
Današnji uređaji su otišli daleko u tehničkom smislu i mogu ponuditi mnogo zanimljivih stvari koje uvelike povećavaju efikasnost treninga. Moderno tržište sportskih uređaja nudi široku paletu modela koji se međusobno razlikuju ne samo po cijeni, već i po funkcionalnosti, veličini i drugim karakteristikama.
Šta su monitori otkucaja srca?
Gotovo svi sportski trekeri se mogu podijeliti u dva tipa - zapešća i prsa. Obje varijante imaju svoje prednosti i nedostatke. Počnimo s najvažnijim parametrom - preciznošću mjerenja.
Nezavisni stručnjaci iz ove oblasti jednoglasno izjavljuju da su modeli,fiksiran na torzo, mnogo precizniji od svih ostalih. Sudeći po recenzijama zapešnih merača pulsa bez kaiša za prsa, oni gube od analoga u proseku za 10-15%.
Ali modeli torza su donekle ograničeni u obimu. Za upotrebu u fitnes salama nisu prikladni, a posebno za dizanje tegova. Da, i plivači osjećaju nelagodu od pojasa za pritiskanje kada je potrebno naporno raditi s prsima dok udiše i izdiše.
Ali kada je riječ o biciklizmu, trčanju i drugim sličnim disciplinama, onda će čak i najbolji mjerač otkucaja srca bez trake za prsa dati samo približne podatke. Činjenica je da je pojas pričvršćen za torzo manje sklon vibracijama od ruku ili nogu. Otuda tačnije brojke.
U našem članku ćemo samo razmotriti modele sa nosačem na torzo. Dakle, predstavljamo vam pregled monitora otkucaja srca sa senzorom na grudima. Naša lista uključuje najpopularnije uređaje, koji se razlikuju po svojoj efikasnosti i znatnom broju pozitivnih recenzija potrošača.
Wahoo Fitness Tickr X
Ovo je multifunkcionalni model za amaterske i profesionalne sportiste. Digitalni monitor otkucaja srca u grudima broji ponavljanja tokom treninga i bilježi neke od karakteristika vježbi: vertikalne oscilacije tijela, brzinu, udaljenost, vrijeme kontakta s tlom, itd.
Uređaj nudi vrlo precizna očitavanja otkucaja srca i općenito udobanizgradnja. Ovo je odličan mjerač otkucaja srca sa trakom za grudi za trčanje i vožnju bicikla. Sudeći po recenzijama, model se u potpunosti otkriva kada radi sa posebnom aplikacijom brenda Wahoo Fitness. Čak se i ritam ovdje može izračunati s velikom preciznošću, da ne spominjemo poznatije parametre biciklizma.
Bilo koji "pametni" gadžet poput pametnog telefona ili sata može se koristiti kao prijemnik podataka. Monitor otkucaja srca sa senzorom u grudima radi preko ANT+ protokola i bluetooth-a. Sam uređaj ima ugrađenu memoriju u koju se može pohraniti do 16 sati povezanih informacija.
Karakteristike modela
Ali čak i bez pomoćnih uređaja, uređaj se pokazao odličnim. Kao povratna informacija se koriste ili LED diode (crvena sa plavom) ili vibracija. Korisnici su u svojim recenzijama sportskog monitora otkucaja srca Fitness Tickr X sa senzorom u grudima također istakli da se model odlikuje ne samo efikasnim radom i visokim ergonomskim performansama, već i izuzetno kvalitetnom montažom. Da, i prisustvo IPX7 zaštite je značajan plus.
Prednosti modela:
- Preciznost mjerenja;
- vodootporan;
- podrška za širok spektar sportskih aplikacija;
- dostupnost ANT+ i bluetooth modula;
- visoke ergonomske performanse;
- pristojan vijek trajanja baterije (do šest mjeseci);
- jasne i razumljive povratne informacije korisnika.
Nedostaci:
- sam uređaj pokazuje samo puls, a za ostalo su vam potrebni "pametni" gadgeti sa instaliranim aplikacijama;
- model nije pogodan za duži boravak pod vodom.
Garmin Hrm Tri
Model je dizajniran posebno za triatlonce i ima srodnu funkcionalnost. Merač otkucaja srca sa trakom za grudi podjednako je dobar na torzu biciklista i trkača, kao i plivača. Uređaj se potpuno otvara, radeći u tandemu sa "pametnim" satom iste marke.
Traker prenosi podatke o pulsu u realnom vremenu putem ANT+ bežičnog protokola. Jedino što vrijedi pojasniti je da je za plivače postupak interakcije sa satom nešto drugačiji nego za kopnene sportaše. Kada je u vodi, senzor otkucaja srca u grudima pohranjuje do 20 sati informacija o pulsu. I tek nakon što korisnik napusti bazen, prenosi ih na upareni gadget. Činjenica je da ANT+ signali ne prolaze kroz vodeni stub.
Sudeći po recenzijama, Garmin Hrm Tri je odličan mjerač otkucaja srca sa trakom na prsima za trčanje. Pored uobičajenih indikatora, model prati učestalost koraka, vertikalne oscilacije tijela, vrijeme kontakta s podlogom i drugu dinamiku.
Karakteristike modela
Takođe je vrijedna pažnje i opsežna Garmin Web zajednica, gdje možete pohraniti svoje podatke, podijeliti ih s prijateljima, planirati treninge, pregledati grafikone, karte i još mnogo toga. Tu su i poznatiji statistički podaci: koraci, potrošene kalorije, vrijeme spavanja, itd.
Zasnovano na recenzijama korisnika, univerzalnoGarmin Hrm Tri monitor otkucaja na prsima odlična je opcija za sportiste u gotovo svim oblastima. Uređaj je precizan, praktičan, lijep i dobro sastavljen. Jedina muva je daleko od demokratske cijene.
Prednosti modela:
- velika preciznost mjerenja otkucaja srca;
- svestranost/praktičnost;
- kvalitetna gradnja;
- udoban dizajn;
- kompatibilan sa skoro svim pametnim satovima koji podržavaju ANT+ protokol;
- pouzdana zaštita od vode (50 metara za ronjenje);
- slatka pojava.
Nedostaci:
- bez bluetooth protokola;
- cijena je visoka za prosječnog domaćeg potrošača.
Suunto Smart Belt
Ovaj monitor otkucaja srca sa trakom za grudi ima malu veličinu, dizajn koji se lako nosi i performanse u gotovo svakom okruženju. Kao iu slučaju Garmina, model se u potpunosti otkriva u tandemu sa brendom pametnih satova Suunto.
Uređaj prenosi informacije putem Bluetooth bežičnog protokola i može raditi sa iOS i Android uređajima. Monitor otkucaja srca ne prikazuje nikakve podatke zbog nedostatka displeja, ali pohranjuje dovoljno veliku količinu informacija za njihov naknadni prijenos na mobilni uređaj.
Možete raditi sa uređajem koristeći poseban softver. Ako se radi o satu marke Suunto, onda ne morate ništa da instalirate. Monitor otkucaja srca prikuplja podatke ne samo o otkucaju srca, već i o ostaliminformacije: preduzeti koraci, vertikalne oscilacije tijela, potrošene kalorije, itd.
Karakteristike modela
Sudeći po povratnim informacijama korisnika, najbolje je koristiti vlasničku aplikaciju brenda - MovesCount. Uslužni program vam omogućava da vodite evidenciju, prikupljate statistiku i nudi detaljnu analizu vaših sportskih aktivnosti. Svi parametri se lako konfigurišu, a daljinsko upravljanje uređajem se odvija bukvalno jednim klikom.
Vrijedi napomenuti i dobre zaštitne karakteristike mjerača otkucaja srca. Telo modela je u stanju da izdrži pritisak od 3 atmosfere, što je ekvivalentno ronjenju na dubinu do 30 metara. Korisnici nemaju pritužbi na kvalitet izrade. Dizajn ne igra, ne škripi i izgleda čvrsto.
Prednosti modela:
- velika preciznost mjerenja otkucaja srca;
- odlične ergonomske performanse;
- dobre zaštitne performanse;
- radi sa skoro svim sportskim aplikacijama;
- atraktivan izgled;
- savršen odnos cijene/kvaliteta.
Nedostaci:
- ponekad uređaj "razmišlja" nekoliko sekundi;
- pojas vremenom gubi elastičnost.
Sigma PC 15.11
Sigma monitor otkucaja srca sa remenom za prsa veoma je popularan među domaćim potrošačima. Važno je napomenuti da ovdje imamo kompletan komplet pojasa s uređajem i ručnim satom. Tako da se nećete morati mučiti sa sinhronizacijom na pametnim telefonima.
Uređaj prikazuje srednje, normalno imaksimalni broj otkucaja srca i prikazuje sve informacije na ekranu sata u realnom vremenu. Ako su neki parametri prekoračeni, senzor daje zvučne, svjetlosne ili vibracijske signale koje možete izabrati.
Uređaj takođe može brojati ciljane zone, krugove, skokove, vrijeme treninga i potrošene kalorije. Naravno, pored sportskih performansi, sat radi i za svoju namjenu - štopericu i datum.
Karakteristike modela
Sudeći po povratnim informacijama korisnika, sat, kao i kaiš sa senzorom, imaju dobre ergonomske performanse. Zadovoljan sastavljanjem. Oba dodatka izgledaju monolitno i čvrsto: ništa ne škripi, ne svira i ne škripi. Uz to, sat ima pametno pozadinsko osvjetljenje koje ne zasljepljuje u mraku i ravnomjerno je raspoređeno po cijelom perimetru.
Postoji i zaštita od vode, ali se ne može nazvati pouzdanom. Sa kompletom možete trčati po kiši i kupati se u kadi, ali ne biste trebali plivati u bazenu, a još više ne možete zaroniti na solidnu dubinu. Općenito, korisnici su zadovoljni rješenjem Sigme i smatraju ga najboljom opcijom za sportiste početnike.
Prednosti monitora otkucaja srca:
- precizna očitavanja otkucaja srca različitih tipova;
- brendirani sat uključen;
- napredni i jasan sistem obavještenja;
- pun funkcija;
- multiplatforma ("Android"/iOS);
- visok nivo ergonomije gadgeta;
- dobar kvalitet izrade;
- odgovarajuća cijena.
Nedostaci:
- loša zaštita od vode;
- kućište senzora brzo izrađeno od plastiketroši se i gubi svoju prezentabilnost.
Polar H10
Model takođe uživa veliku popularnost među domaćim sportistima i potrošačima koji vode zdrav način života. Merač otkucaja srca nema digitalni ekran, pa otkriva sve svoje mogućnosti kada je uparen sa nekom vrstom "pametnog" gadžeta - satom ili telefonom. Ugrađena memorija uređaja pohranjuje do 65 sati informacija i odbacuje ih pri prvoj sinhronizaciji, ostavljajući mjesta za novu.
Ako trčite ili pedalirate sa svojim mobilnim gadgetom, svi podaci se prikazuju u realnom vremenu. Model je kompatibilan sa gotovo svim popularnim sportskim aplikacijama. Pored toga, brend Polar se bavi proizvodnjom sportske opreme, a sa njom je bez problema sinhronizovan pulsni monitor.
Uređaj radi na bluetooth bežičnom protokolu i multiplatforman je. Sudeći po recenzijama korisnika, model se savršeno slaže i sa Android i iOS platformama. Za razliku od gore opisanih gadžeta, ovaj ne broji korake, ne prati san i druge aktivnosti. Ali problem se rješava kupovinom markiranih Polar satova. Takav tandem može ponuditi opsežnu listu mogućnosti.
Karakteristike modela
Korisnici također nemaju pitanja o kvalitetu izrade i udobnosti nošenja. Model udobno leži na torzu i ne trlja kožu. Elastični remen vam omogućava da radite vježbe disanja bez vidljivih ograničenja. Kućište izgleda monolitno. O škripama, zračnosti, krckanju i drugim nedostacima, korisnici u svojim recenzijama ne govorespomenuti.
Također sam zadovoljan zaštitnim karakteristikama gadgeta. Model nije samo otporan na fizičke udare, već ima i dobru vodootpornost. Sa njim možete bezbedno posetiti bazen i zaroniti do dubine od 30 metara.
Prednosti modela:
- prihvatljiva preciznost otkucaja srca;
- kvalitetna gradnja;
- dobre ergonomske performanse;
- vodootporan;
- mogućnost uparivanja sa GoPro kamerama;
- podrška za veliku listu sportskih aplikacija.
Nedostaci:
- gotovo sve korisne funkcionalnosti u brendiranoj aplikaciji su plaćene;
- Neki korisnici smatraju da je pojas preširok.
