Aktivna osoba treba uvijek pratiti svoje zdravlje. Pored pravilne ishrane, redovnih pregleda i dnevne rutine, u životu bi trebalo da bude mesta i za sport. Ima onih koji previše vremena posvećuju fizičkoj aktivnosti. Da bi se trening odvijao ispravno i ne štetio zdravlju, morate pratiti sve pokazatelje ljudskog tijela. Moderni uređaji su se pobrinuli za ovo.
Postoji izbor
Satove sa monitorom otkucaja srca je lako pronaći. Potrebno je samo jasno razumjeti koje su funkcije neophodne, a koje suvišne. Na tržištu modernih gadgeta možete pronaći ogroman broj "pametnih" satova koji mjere broj koraka, mogu slati obavještenja sa pametnih telefona, također izračunati put do kuće, itd.
Postoje i satovi koji su napravljeni posebno za određeni segment populacije. Na primjer, nije tajna da možete pronaći super siguran pametni telefon. Postoje potpuno isti vojni satovi koji mogu preživjeti šokove, vodene procedure i stres. Osim toga, služe za određivanje temperature, pritiska, vremenskih uslova, itd.
Ako vam je potreban određeni sat sa monitorom otkucaja srca, onda je bolje da se obratite na Garmin. Malo ljudi zna za njujer su programeri usmjereni na određeni sektor potrošača. Kompanija ima veliki broj modela koji su dizajnirani za putovanja, sport ili svakodnevnu upotrebu. Garmin ima čitav niz modela dizajniranih za određeno područje aktivnosti.
Najpopularnije
Fenix, Tactix i Forerunner mogu se izdvojiti među svim modelima kompanije. Razgovaraćemo samo o ovom drugom. Ako tražite Garminov monitor otkucaja srca, onda će vam ova najnovija serija satova najbolje odgovarati. Tokom godina postojao je ogroman broj varijacija. Postoje i pristupačni modeli čija se cijena kreće od 10 do 12 hiljada rubalja, postoje i funkcionalnije i skuplje opcije: od 50-60 hiljada rubalja.
U svakom slučaju, svi imaju pri ruci monitor otkucaja srca. Garmin je vremenom počeo da dodaje druge opcije ovoj funkciji. Neki satovi su iz sportskih postali pametni.
Opcija budžeta
Jedan od osnovnih modela je Forerunner 10. Vrlo je jednostavan za korištenje i prilično popularan sat. Izvana su elegantni, imaju nekoliko shema boja za djevojke i momke. Imaju veoma mali ekran: samo 2x2 cm, baterija im je takođe slaba. Ipak, jedan trening će lako preživjeti.
Dostupne funkcije uključuju GPS, prijemnik visoke osjetljivosti, može se sinhronizirati sa Garmin Connect-om. Dok trčite, možete vidjeti vrijeme, udaljenost, kalorije i tempo u prozorčiću. Glavna prednost ovih satova je u tome što mogu snimati treninge i na taj način vas motivirati za savladavanjerekorde i uspjeh. Jedina stvar je da u ovom Garmin modelu nema monitora otkucaja srca.
Zabavno je šetati zajedno
Ali sljedeći Forerunner 70 je nešto skuplji od prethodnog. Prosječna cijena mu je oko 16 hiljada rubalja. Glavna karakteristika ovog gadgeta je to što dolazi sa monitorom otkucaja srca. Sa ovim satom možete trenirati ne samo u zatvorenom prostoru, već i na otvorenom. Brzo bilježe sve informacije koje su vam potrebne: potrošene kalorije, vrijeme, broj otkucaja srca i još mnogo toga. Osim toga, Forerunner 70 je dostupan s opcionalnim pedometrom i senzorom brzine bicikla.
Sat ima bežičnu vezu sa monitorom otkucaja srca. Pokazuju informacije o intenzitetu treninga. Pored broja kontrakcija srčanog mišića, oni ukazuju na pulsnu zonu.
Uprkos činjenici da gadget može sačuvati do 20 sati informacija, može se lako sinhronizovati sa računarom. I on to radi bežično, samo trebate biti blizu kompjutera.
Pametna generacija
Sljedeći model koštat će 25 hiljada rubalja. Forerunner 620 gadget je dobio mnogo korisnih funkcija. Između ostalih, tu je i mjerač otkucaja srca, ali nije uključen, pa ćete ga, kao i pedometar, morati kupiti.
Ovo je jedan od prvih modela koji ima ekran u boji kao i ekran osetljiv na dodir. Ugrađen je GPS prijemnik koji pomaže u izračunavanju udaljenosti, brzine i otkucaja srca. Postoji i posebna funkcija koja mjeri maksimumkoličina kiseonika koju sportista potroši.
Forerunner 620 vam pomaže da odredite period odmora između treninga. Da bi to učinio, gadget izračunava broj otkucaja srca i pokazatelje prošlih vježbi, te na osnovu dobijenih podataka izračunava vrijeme za potpuni oporavak tijela.
Između ostalog, postoji poseban senzor koji pokazuje ritam, vrijeme kontakta sa zemljom i vertikalne oscilacije. Tu je i praćenje u realnom vremenu i sinhronizacija sa društvenim mrežama. Otporne su na vodu do dubine od 50 metara.
Multisport
Ovo je još jedan Garmin model. Merač otkucaja srca je uključen u Forerunner 920 XT. Osim toga, postoji ogroman broj dodatnih opcija koje gadget čine multisportskim. On, kao i prethodni model, može izračunati dinamiku trčanja. To jest, korisnik zna ritam, vrijeme kontakta sa zemljom i vertikalnu oscilaciju.
Postoji i funkcija koja pomaže da se izračuna vrijeme oporavka tijela nakon opterećenja. Inovacija ovog modela je "Plivanje". Zahvaljujući njemu možete odrediti udaljenost koju je sportista savladao, kao i učestalost udaraca, moguće je odrediti njihov stil i broj.
Uprkos činjenici da nema ugrađenog monitora otkucaja srca, Garmin Forerunner 920 XT funkcionira kao pametni sat. Na ekranu se mogu prikazati primljena obavještenja, e-poruke ili tekstualne poruke.
Od ostalih opcija i načina rada, ovaj modelPodržava Garmin Connect sinhronizaciju, virtuelni partner, automatsku pauzu, krug, premotavanje unazad. Tu je i multisport mod. Podržava jednostavne i složene treninge. Tu su i upozorenja o tempu nastave, o vremenu i udaljenosti. Postoji način rada vibracije, visinomjer, izračunavanje kalorija, itd.
Za prave sportiste
Kao što ste već primijetili, lako je pronaći Garmin monitor otkucaja srca. Ali ponekad želite da sve potrebne funkcije budu odmah dostupne. Trenutno najskuplji model ove kompanije je Forerunner 735 XT. Košta oko 60 hiljada rubalja. Cijena je opravdana ne samo brojem dostupnih opcija, već i kvalitetom materijala.
Vrijedi napomenuti da je ovaj sportski sat vrlo moderan. Diskretnog su dizajna i izgledaju sjajno i uz trenerku i kancelarijsku odjeću. Glavna karakteristika ovog modela je da ovaj Garmin dolazi sa ugrađenim monitorom otkucaja srca. Osim toga, Forerunner 735 XT vas održava u pokretu tokom bilo koje vrste fizičke aktivnosti: trčanja, plivanja, vožnje bicikla i još mnogo toga.
Kao i prethodni modeli, i ovaj može ukazivati na količinu utrošenog kiseonika, određujući vrijeme takmičenja i oporavak nakon vježbanja. Ovaj model je također dostupan s pametnim upozorenjima, automatskim otpremanjima na Garmin Connect, društvenim mrežama i još mnogo toga.
Garminov Forerunner 735 XT dobio je samo pozitivne povratne informacije. Mjeri puls na zapešću. Ako želite da dobijete preciznije podatke, možete koristiti remen za prsa. Zahvaljujući njemu, podaci o dinamici trčanja, proračun kiseonika, kao i informacije tokom plivanja biće mnogo tačniji.
U ovom trenutku ovo je najfunkcionalniji model kompanije. Osim fizioloških mjerenja, može primati obavijesti sa pametnog telefona, kontrolisati reprodukciju muzike, izvršavati komandu „pronađi moj telefon“. Svi podaci o treningu su također dostupni: vrijeme vježbanja, određivanje odmora, informacije o dinamici trčanja, efikasnost treninga.
Rezultat
Garmin gadget nije samo sportska oprema koja će učiniti vaš trening udobnijim. Ovo je visoko fokusiran "pametni" sat koji vam omogućava da dobijete sve potrebne informacije prije treninga, tokom i nakon njega. Osim specijaliziranih opcija, postoje i standardne koje će biti korisne u svakodnevnoj upotrebi: datum, vrijeme, budilnik, upozorenja, pedometar, itd.
